Water training: affrontare lo stress lavoro correlato in acqua

  • 02:00 PM
  • Impianto sportivo Sun Club - Via per Floridia, 22 - Siracusa

WATER TRAINING:

AFFRONTARE LO STRESS LAVORO CORRELATO IN ACQUA

 

Verranno presentate e applicate alcune tecniche per superare lo stress lavoro correlato, utilizzando come ambiente operativo l’acqua.
Il workshop si struttura in 5 step:
– Break the ice
– Aspetti teorici
– Interval training
– Training autogeno
– Feedback

N. B. Per partecipare all’evento è necessario dotarsi degli accessori per l’ingresso in piscina


 

PROGRAMMA

14:15
Accreditamento dei partecipanti

14:30
Apertura a cura di Salvatore Cortesiana
Presidente AIF Sicilia

15:00
Water training: affrontare lo stress lavoro correlato in acqua.
Conduce il workshop Alessia Villari
Istruttore federale FIN, svolge attività di coaching e di training in strutture private

 
Per l’ingresso nell’impianto e la fruizione dei servizi va pagata la quota di 15,00 € in loco

Rilascia n. 0,5 credito AIF

Modalità di partecipazione

Per partecipare è necessario inviare una email di accreditamento, entro il 10 luglio a
delegazione.sicilia.aif@virgilio.it; alessiavillari86@gmail.com

Locandina

 
 

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