EMOZIONIAMOCI CONSAPEVOLMENTE
1 dicembre 2020 orario 14.30 – 18.30
3 dicembre 2020 orario 14.30 – 18.30
RELATRICE
EMANUELA TRUZZI
EMANUELA TRUZZI
Due pomeriggi formativi dedicati al controllo delle emozioni per migliorare le relazioni personali e professionali evidenziando la dicotomia tra analisi soggettiva e oggettiva. Le emozioni regolano e influenzano il nostro comportamento e spesso offuscano la realtà, causando interpretazioni soggettive. Impariamo a valutare gli eventi in modo oggettivo attraverso l’applicazione delle display rules e la gestione dello stato emotivo. La metodologia utilizzata dalla docente prevede il forte coinvolgimento dei partecipanti e la sua lunga esperienza come coach favorisce la fruizione attiva degli argomenti trattati, l’interazione e il confronto costruttivo.
OBIETTIVI
Una persona che sa controllare le proprie emozioni le utilizza per comunicare efficacemente con gli altri, per risolvere i problemi che si presentano e per migliorare l’interazione con l’ambiente che la circonda. Possiamo comprendere il significato delle emozioni, gestire i processi che le regolano, conoscere le display rules e imparare a modularle in modo costruttivo e vantaggioso sia nelle relazioni interpersonali sia intrapersonali.
Per chi si occupa di formazione è importante respirare il clima dell’aula, in presenza e a distanza, gestirne le emozioni, al di là dell’argomento o materia declinata . I partecipanti formatrici e formatori acquisiranno nuove competenze per gestire il proprio stato emozionale e controllare l’emotività nei gruppi di lavoro e nelle aule.
ARGOMENTI
• Genesi delle emozioni
• L’antecedente emozionale
• Imparare a controllare la collera
• Il ruolo psicologico della paura
• Ansia da prestazione e interferenze
• Regista della tua razionalità, attore delle tue emozioni
• Il potere di Comunicazione, Rappresentazione e Stabilità
• Intelligenza sociale ed emotiva come alleate
BIBLIOGRAFIA
Robert Plutchik Psicologia e biologia delle emozioni Bollati Boringhieri 1995
Noam Chomsky Il linguaggio e la mente Bollati Boringhieri 2010
Daniel Goleman Lavorare con l’intelligenza emotiva BUR 1998
Paul Ekman, Wallace V. Friesen Giù la maschera Giunti 1975
Una persona che sa controllare le proprie emozioni le utilizza per comunicare efficacemente con gli altri, per risolvere i problemi che si presentano e per migliorare l’interazione con l’ambiente che la circonda. Possiamo comprendere il significato delle emozioni, gestire i processi che le regolano, conoscere le display rules e imparare a modularle in modo costruttivo e vantaggioso sia nelle relazioni interpersonali sia intrapersonali.
Per chi si occupa di formazione è importante respirare il clima dell’aula, in presenza e a distanza, gestirne le emozioni, al di là dell’argomento o materia declinata . I partecipanti formatrici e formatori acquisiranno nuove competenze per gestire il proprio stato emozionale e controllare l’emotività nei gruppi di lavoro e nelle aule.
• Genesi delle emozioni
• L’antecedente emozionale
• Imparare a controllare la collera
• Il ruolo psicologico della paura
• Ansia da prestazione e interferenze
• Regista della tua razionalità, attore delle tue emozioni
• Il potere di Comunicazione, Rappresentazione e Stabilità
• Intelligenza sociale ed emotiva come alleate
Robert Plutchik Psicologia e biologia delle emozioni Bollati Boringhieri 1995
Noam Chomsky Il linguaggio e la mente Bollati Boringhieri 2010
Daniel Goleman Lavorare con l’intelligenza emotiva BUR 1998
Paul Ekman, Wallace V. Friesen Giù la maschera Giunti 1975
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