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Flow e mindfulness

  • 17:30
  • Webinar

FLOW & MINDFULNESS

Per potenziare il Benessere e la Performance

 

In un mondo sempre più dinamico e sfidante, il benessere e la performance sono diventati elementi chiave per mantenere il giusto equilibrio tra vita lavorativa e vita privata.
Attraverso un approccio unico che integra le tecniche avanzate di mindfulness con le strategie per raggiungere lo stato di flow, è possibile trovare questo equilibrio.
Durante questo laboratorio esploreremo le teorie della Mindfulness e del Flow e sperimenteremo alcuni esercizi per cogliere le potenzialità dell’abbinamento di queste due interessanti teorie.

OBIETTIVI
– Conoscere il Flow
– Conoscere la Mindfulness
– Scoprire le interazioni possibili tra le due

PROGRAMMA
– Gli 8 elementi del Flow
– I pilastri della Mindfulness
– Trova il tuo flow
– Il ruolo delle emozioni
– Stimolo, Reazione, Risposta

RELATORE

Marco Diodato
Formatore AIF e Coach AICP. Docente in Coaching e Formatore esperto in Soft Skills,
Comunicazione Interpersonale Efficace, Leadership Personale e Manageriale;
Esperto nella teoria del Flow e facilitatore in FLIGBY, Serious Game sulla leadership basata sul Flow.

 
Sarà data priorità ai soci iscritti AIF Delegazioni Abruzzo e Molise

QUI PER ISCRIVERTI

Rilascia n. 2 crediti validi per l’aggiornamento professionale annuale,
richiesto per il mantenimento dell’iscrizione nel Registro dei Formatori Professionisti AIF.


L’evento si svolgerà online
su piattaforma ZOOM il
17 luglio dalle ore 17.30 alle ore 19.30

 
 
Per informazioni e iscrizioni:
aifabruzzoemolise@gmail.com

 
 

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